一日に摂取するカロリー数を1,400キロカロリー以内に抑えれば痩せるというコラムを見たので、 1,400キロカロリーの献立ってどんなもんだろうと思い調べてみたら完全なる病院食だった。 ※イメージです 冷静になって考ると一日に1,400キロカロリーってカロリー…